身体を動かしていますか?
ゴルフって身体そんなに使わないから、楽?
いえ!なんなら全身運動です👌
クラブの使い方はもちろん
こんな球が打ちたいだったり
傾斜地に強いアドレスにしたい
そのようなお悩みがあれば
トレーニングを取り入れられることをお勧めします🏊
具体的に何をやればいいの?と悩まれている方!
https://www.youtube.com/@fit1934
是非こちらのYouTubeをのぞいてみてください❣
手軽に始められるものもありますよ👟💨
そんな中でもこちらは
ゴルフ専門トレーニング動画となっております❕
冬の間は筋肉貯金、ぜひトライしてみてください😆✨